728x90 반응형 건강이야기24 허리디스크 수술은 꼭 필요할까요? 허리의 건강은 우리 삶에 있어서 정말 중요한 부분이라고 생각한다. 허리가 아프게 되면 일상생활에 많은 지장이 있게 되며 심할 경우 디스크 수술까지 해야 하는 경우가 생긴다. 하지만 허리 디스크 수술을 하지 않고도 치료가 가능한 경우도 있다. 수개월 전 허리디스크 판정을 받고 나서 수술 없이 완전히 건강한 허리를 되찾은 나의 이야기이다. 본문을 끝까지 본다면 자신의 상태와 비교 분석하여 수술을 하지 않고 치료를 통하여 허리디스크를 극복할 수 있을 것이다. 허리디스크 걸리게 된 계기 허리를 수그리고 하는 일을 거의 2년 넘게 하고 있었다. 항상 허리는 뻐근한 상태였고, 허리에 늘 부하가 차는 느낌을 받곤 하였다. 하루는 허리가 뻐근한 느낌이 들어 지인에게 허리 보강을 하는 운동을 추천받았다. 그렇게 꾸준하게.. 2022. 4. 17. 안면 비대칭 등 각종 질병에 노출위험이 있는 가장 위험한 행동 안녕하세요 여러분 반갑습니다. 우리가 흔한 일상생활 속에서 건강에 해를 끼치게 될 수 있는 안 좋은 행동적인 습관들을 하나씩 가지고 있습니다. 그런 행동들이 완전히 성장하지 못한 어린 시절에 습관이 되어 버리게 되면 안면 비대칭과 같은 각종 질병에 걸릴 수 있습니다. 이번 포스팅은 어떠한 행동과 습관들이 큰 질병에 노출이 되는지 알아보는 시간을 가져보겠습니다. * 안면 비대칭 - 얼굴의 양쪽이 거울상으로 반영되지 않은 특징이며 구순구개열, 안면열, 반안면 왜소증, 신경섬유종증, 등 초기에는 발견되지 않으며 안면 발달 과정에서 발견된다. 선천적인 경우에는 원인을 밝히기 어려우나, 후천적일 경우는 원인일 밝힐 수 있다. 구강 호흡 비염이 있거나, 건조한 날씨 난방 등 다양한 환경적인 요소로 인하여 코로 숨을.. 2022. 4. 13. 가만히 놔두면 큰 병되는 허리디스크 초기 증상 안녕하세요 여러분 반갑습니다. 이번 포스팅은 허리디스크 전조 증상에 대해 알아볼 예정입니다. 포스팅을 쓰고 있는 저도 3년 전쯤 허리 디스크로 인하여 엄청 고생을 했었는데 제가 직접 경험한 느낌 그대로 알려드리겠습니다. 허리디스크는 심해지기 전에 예방이 가능하기 때문에 꼭 알고 가셨으면 좋겠습니다. 엉덩이 저림 증상 저 같은 경우 허리 디스크가 터졌을 당시 허리에 무리 가는 자세를 많이 하였습니다. 그러다 보니 늘 허리는 뻐근한 상태였습니다. 괜찮아지겠지 하며 버텨오다 갑자기 어느 날 엉덩이 쪽이 저리기 시작했어요. 그런 뒤 자고 일어나면 바로 일어나지 못할 정도로 저림 증상이 심해졌습니다. 무릎 저림, 발등 저림, 발가락 저림 엉덩이 저림 증상이 심해진 뒤에는 무릎과 발등, 발가락까지 찌릿거리는 저림 .. 2022. 4. 4. 건강보조식품의 부작용 알고계신가요? 건강기능식품의 득과 실 안녕하세요 여러분 반갑습니다. 이번 포스팅은 건강보조식품의 부작용과 건강기능식품의 득과 실에 대하여 알아보는 시간을 가져 보겠습니다. 내 몸이 예전 같지 않고, 똑같이 먹고 같은 생활을 하는데 몸이 더 피곤하다고 느껴져 건강보조식품을 찾는 분들이 많아지고 있는데요. 그러다 보니 무분별한 사이트의 광고 홈쇼핑 등 검증되지 않는 다양한 경로에서 건강보조 식품을 구매할 수 있습니다. 특히 다이어트 보조제 같은 경우 자신의 몸에 맞지 않는 성분이 들어 있는 제품을 섭취하면 삶에 큰 지장이 있으므로 주의해야 됩니다. 건강보조식품 부작용 질병통제예방센터 연구팀인 의학전문지 뉴 잉글랜드저 널 오브 메디신에 논문에 의하면 매년 2만 3000명 응급실에 실려가는 상황이라고 합니다. 그중 70%가 체중감량, 에너지 보충제.. 2022. 4. 4. 이전 1 2 3 4 5 6 다음 728x90 반응형
