728x90 반응형 심리2 운동선수 자녀들을 둔 부모님들 꼭 알아야되는 이야기 엘리트 운동선수들을 키우고 계신 부모님들에게 꼭 알아야 되는 정보를 알려드리는 시간을 가져 보겠습니다. 일단 정말 고생이 많으십니다. 우리 아이들이 잘되었으면 하는 마음을 다들 가지고 계실 텐데요. 하지만 현실은 녹록지 않습니다. 특히 스포츠는 변수가 많고, 운이나 다른 외적인 요소들로 인하여 잘되는 선수보단 실패하거나 포기하는 선수들이 더 많습니다. 그렇다면 아이들이 조금이나마 성공할 수 있는 확률을 높이려면 어떻게 해야 하는지 한번 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 인성이 먼저다. 어린 나이일수록 이런 행동을 하고 있는데 못 본 척하고 넘어가면 안 됩니다. 잘못된 행동과 언행들이 어릴 때부터 쌓이게 된다면 결국 그 선수에게 마이너스가 될 것입니다. 제가 알아서 할게요! 게임 좀 할게요! 운동에 대해서 .. 2022. 6. 23. 운동선수 루틴 대표적인 방법 3가지 공개!! 안녕하세요. 여러분 반갑습니다. 오늘의 포스팅은 운동선수들이 대표적으로 사용하는 루틴 방법 3가지를 소개해드릴 예정입니다. 저 역시 과거에 운동을 하면서 꽤나 효과를 본 루틴 방법이오니 믿고 따라 하면 좋은 효과를 볼 거라고 확신합니다. 운동선수뿐만 아니라 중요한 시험, 평가 어떤 행위를 하기 전에 갑작스럽게 찾아오는 불안감과 긴장으로 인해 본인이 가지고 있는 역량을 제대로 발휘 못 한 적이 있다면 이 3가지 방법을 꼭 사용할 것을 추천드립니다. 처음부터 효과가 바로 나타나진 않으니 반복적으로 훈련하는 게 중요합니다. 루틴. 운동선수들이 어떤 행위 결과를 내기 위해 최고의 운동 수행능력을 발휘하기 위하여 습관적으로 하는 행동을 말한다. 예를 들어 경기 3시간 전에 워밍업을 할 때 특정한 스트레칭을 반복적.. 2021. 5. 16. 이전 1 다음 728x90 반응형
