728x90 반응형 운동3 아식스 젤 님버스24 4E 남성 /발볼 넓은 런닝화 추천 안녕하십니까 여러분 반갑습니다. 이번 포스팅은 아식스 젤 님버스 24 4E 러닝화 제품을 소개하는 시간을 가져보겠습니다. 나이키, 아디다스, 등 다양한 운동화가 있지만 다들 아시다시피 대표적으로 나이키 신발은 발 볼이 넓으신 분들의 발에 딱 알맞은 사이즈가 거의 없습니다. 저 또한 역시 나이키 신발을 구입할 때 여러 번 신어 보았지만 발볼이 너무 작다고 느껴집니다. 하지만 아식스 브랜드는 아시아인들의 발에 최적화가 된 브랜드라고 볼 수 있습니다. 발의 건강은 정말 중요한 요소입니다. 자신의 발에 딱 맞는 신발을 신는 것이야 말로 발의 건강을 챙기는 방법이 아니겠습니까? 그럼 아식스 젤 님버스 24 4E 러닝화 한 달 사용 후기 내 돈 내산 바로 시작하겠습니다. 아식스 젤 님버스 24 4E 안정성과 쿠셔닝.. 2022. 6. 18. 목디스크 초기 증상 알고 계신가요? 치료방법과 원인, 운동처방 안녕하세요 여러분 반갑습니다. 이번 포스팅은 목디스크 초기 증상과 그에 따른 치료방법, 목디스크가 발생되는 원인, 운동처방에 대하여 알아볼 시간을 가지겠습니다. 목디스크는 사람들에게 많이 걸리는 병중에 하나입니다. 그저 목에 무리가 갔을 때 이 정도 아프겠지라는 아니란 생각을 하게 된다면 목디스크로 발전될 확률이 높아지게 됩니다. 목디스크의 초기 증상을 미리 알고 초기에 운동처방과 치료를 빠르게 조치한다면 건강한 목을 유지할 수 있습니다. 원인 요즘 시대에 많이 사용하는 스마트폰이나 컴퓨터로 인하여 불균형한 자세로 장시간 경직된 자세를 유지하게 되면 목디스크의 원인이 되는데요. 큰 충격이나 마찰로 목디스크가 발생될 확률보단 오랫동안 퇴행성 변화에 의해 약해진 목에 누적된 통증으로 나타나 집니다. 목디스크.. 2022. 4. 3. 학폭 논란 우리나라의 체육계의 현실과 문제점, 해결방안 학교폭력의 현실, 문제점 최근 언제 터지나 했던 학교 폭력이 엄청나게 이슈가 되고 있다. 학폭 논란이 이제 와서 터지는 게 이상할 정도로 이 이야기는 시한폭탄 같은 이야기였다. 90년대에 다룰법한 이번 논란들이 2021년 현재 이시간에도 현재 진행형이 되고 있는 폭력사태가 잘 해결되 길바라면서. 이 글은 지금 우리나라의 체육계와 프로 아마 통틀어서 현실과 문제점들을 다뤄볼 예정이다. 글을 읽고 다소 불쾌할 수도 있으나 개인적인 글쓴이의 생각이기에 너그러이 봐줬으면 한다. 나의 과거에도 학교폭력을 멀리하고 싶어도 할 수가 없는 학창 시절을 보냈었다. 15년 동안 학창 시절에 운동을 하면서 많이 맞기도 맞고 얼차려도 많이 받았다. 오죽했으면 선배들이 집합을 시키기 전 동기들과 한다는 얘기가 얼차려 받으면 감.. 2021. 3. 29. 이전 1 다음 728x90 반응형
